O chá preto diminui a pressão arterial

Baarn - O chá preto diminui a pressão arterial. Três xícaras por dia é suficiente. Que permitem que pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental em Perth.

Três xícaras de chá por dia reduzem a pressão arterial por uma média de 2-3 pontos. Que parece baixo, mas de acordo com os pesquisadores, mesmo uma pequena redução na pressão arterial ter um impacto significativo sobre o coração e os vasos."Olhando para todo o povo olhar para o nível da população, então, essas pequenas diferenças na pressão arterial já 10 por cento em diminuir a prevalência de hipertensão e doença cardíaca e acidente vascular cerebral ", diz o pesquisador Jonathan Hodgson. "Isso significa que tanto a pressão arterial alta e doenças cardíacas e prevenção de AVC do que menos."

Pesquisa

Segundo os pesquisadores, pela primeira vez que o efeito a longo prazo do chá preto sobre a pressão arterial é demonstrado. Hodgson e seus colegas estudaram 95 homens e mulheres que bebiam chá regularmente. Metade deles tem seis meses para três xícaras de chá preto por dia. O restante tomou um gole placebo com o mesmo sabor e teor de cafeína mesmo. Após a experiência da pressão arterial no grupo de chá é significativamente menor.